Racing

Spezial: Schneller am Rennrad durch optimierte Aerodynamik

By David 15-09-2023RacingNo Comments

Willkommen zum Artikel! Ich habe mich vor langer Zeit mit dem Thema Aerodynamik auseinandergesetzt und möchte euch nach vielen und häufigen Fragen meiner Sportler einen Artikel bieten der sich mit…

Don’t worry: Die beste Vorbereitung auf deinen Radmarathon

By David 03-02-2021FTP, Racing, Training, Trainingsplan, TrainingszonenNo Comments

Für viele Sportler ist die Teilnahme an einem Radmarathon ein persönlicher Höhepunkt. Besonders beim ersten Rennen ist eine gute Vorbereitung ein persönlicher Erfolg. Deshalb haben wir einige Tipps für dich…

Extra: FTP-Test durchführen und Trainingszonen ermitteln

By David 28-01-2021Erholung, FTP, Racing, Training, Trainingsplan, TrainingszonenNo Comments

Der FTP-Wert ist ein wichtiger Wert, wenn es um die Bewertung der Leistungsfähigkeit eines Sportlers im Radsport geht. Er ist die Basis für die Berechnung der optimalen Trainingsbereiche. FTP steht…

Spezial: 3 Ötztaler Radmarathon Teilnehmer und ihre Erfahrungen

By David 17-01-2020FTP, Racing, TrainingszonenNo Comments

Die 3 Teilnehmer stammen aus verschiedenen Leistungsstufen und geben einen Einblick wie es "hinten", in der "Mitte" und "vorne" ausschaut. Die ausgearbeiteten Daten liefern euch einen Einblick in Werte wie Zeit, Leistung, VAM und Puls.