Trainingsplanung Ausdauersport
Mach deine Träume wahr
Wir haben den besten Trainingsplan für dich. Wir haben den besten Coach für dich.
Unsere günstigen Trainingspläne passen sich deinem Leben an und zu jedem Trainingsplan begleitet dich ein Coach.
flexible trainingspläne von 6-36 Wochen
Es gibt Starter-, Routinier- und Spezialisten-Trainingspläne – wir haben den perfekten für dich.
Coach support mit email oder chat
Bleib motiviert und auf dem richtigen Weg mit schneller Hilfe von deinem Coach.
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Danke an den für mich angepassten Trainingsplan und die Begleitung im Chat. Mein Halbmarathon mit 1 Stunde und 40 Minuten zu finishen ist für mich ein großartiges Erlebnis. Ich fühle mich großartig und schmiede schon meine nächsten ziele.
Ich habe gut trainiert und ohne Unterbrechung. Soweit so gut. Mein Coach hat meinen Plan so weit an meine Events angepasst. Ich habe mir von meinem Coach jedoch anscheinend zu viel erwartet. Ich hätte mir mehr Feedback gewünscht und einen Blick auf meinen Trainingszustand.
Ich kann nicht oft genug sagen dass es kein besseres Angebot gibt. Der Support mit Coach und die Kommunikation mit Chat ist so gut und mein Trainingsplan total gut machbar. Das alles hat mir geholfen meine Ziele zu erreichen. Danke für alles! Ich komme wieder! 🙂
Schnelle und hilfreiche Antworten von meinem Trainer. Ich wünschte mir es gäbe die Möglichkeit meinen Trainer anzurufen um genaueres zu besprechen.
Nachdem ich schon einmal einen Trainingsplan gebucht habe, bin ich wieder zurückgekehrt und habe einen anderen Trainingsplan für ein anderes sportliches Ziel gesucht. Ich wurde nicht enttäuscht und bin froh mein Geld und meine Zeit gut investiert zu haben!
Ich habe mit dem kostenlosen Trainigsplan angefangen um einen Einblick zu bekommen und es hat gut funktioniert. Danach habe ich mich für ein Abo entschlossen um mich auf einen Radmarathon in Österreich vorzubereiten. Einen Trainingsplan zu haben und danach trainieren zu können, zusätzlich noch einen Coach beiseite den ich anschreiben kann wenn ich Fragen habe ist für mich eine außergewöhnlich gute Erfahrung!
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4 wichtige Antworten auf 4 wichtige Fragen
Was ist im Coaching inklusive?
Im Coaching inklusive sind natürlich die Auswertung deiner Ziele und die Bewertung deiner Voraussetzungen um mit deinem Trainingsplan starten zu können. Dafür starten wir mit einem Fragebogen. Es geht anschließend weiter mit spezifischen Leistungstests die du durchführst die sich an deinem Ziel orientieren. Danach folgt dein Trainingsplan. Im laufe deines Trainings mit deinem Trainingsplan wird es höchstwahrscheinlich zu Aktualisierungen kommen. Das betrifft zum Beispiel Unterbrechungen die durch kurzfristige Termine, Krankheit oder andere Ereignisse entstehen. In jeder Situation kannst du deinen Coach kontaktieren der dir dabei hilft.
Welchen Trainingsplan soll ich am besten auswählen?
Wenn es dir möglich ist 4 mal pro Woche und dabei insgesamt 9 Stunden zu trainieren dann würde ich dir empfehlen einen Trainingsplan für StarterIn auszuwählen! Wenn du mindestens 4 mal pro Woche trainieren kannst und dabei insgesamt 11 Stunden absolvieren kannst dann würde ich dir einen Trainingsplan für RoutinierIn empfehlen! Wenn es dir möglich ist mindestens 5 Trainingseinheiten und dabei insgesamt bis zu 14 Stunden zu absolvieren dann würde ich dir den Trainingsplan für SpezialistIn empfehlen! Mach dir keine Sorgen! Du kannst innerhalb von 2 Wochen nach Start deines Trainingsplans zu einer anderen Kategorie wechseln, falls du das möchtest!
Kann ich den Trainingsplan nach meinen Bedürfnissen erstellen lassen?
Sicher! Dein Trainingsplan wird an deine Bedürfnisse und Möglichkeiten angepasst! Du kannst während der Laufzeit deinem Trainer schreiben und er gibt dir Hinweise wie du auch selbstständig Veränderungen durchführst und dein Trainingsplan anpasst!
Unterscheiden sich die Trainingspläne in ihrer Qualität?
Nein! Es ist für uns möglich jedem unserer Sportler die gleiche Aufmerksamkeit und die gleiche Qualität zu schenken! Den größten Unterschied auf das Resultat deines Trainingsplans macht eine Kombination aus deiner Möglichkeit und deiner Fähigkeit!
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